Vol.132 テーブルと椅子の差尺

Vol.132 家具選びのコツ

輸入家具のテーブルは少し高め？
テーブルと椅子の高さを決める「差尺」

ダイニングテーブルと椅子の高さの関係を示すイメージ

「デザインは完璧なのに、なぜか食事がしにくい」「長く座っていると肩がこる」――その原因は、テーブルと椅子の高さのバランスにあるかもしれません。

輸入家具を選ぶときに特に気をつけたい高さの話と、快適に座るための目安「差尺（さじゃく）」について解説します。

01SASHAKU

快適さの目安
「差尺」とは

テーブルの天板の高さから、椅子の座面の高さを引いた数値を「差尺（さじゃく）」と呼びます。

差尺の求め方

テーブルの高さ － 座面の高さ

食事や書き物には、27〜30cmが目安

TOO HIGH

差尺が大きすぎると

テーブルが高すぎる状態。腕が上がって、肩こりの原因になります。

TOO LOW

差尺が小さすぎると

テーブルが低すぎる状態。前かがみになって腰に負担がかかったり、太ももが天板の下に当たって窮屈になったりします。

02IMPORT

輸入家具のテーブルは
少し高め

日本の一般的なダイニングテーブルの高さは70cm前後ですが、海外製のテーブルは72〜75cmと少し高めにつくられていることがよくあります。体格の違いや、室内でも靴で過ごす生活習慣が背景にあるといわれます。

そのため、海外製のテーブル（高さ75cm）に日本製の低めの椅子（座面高40〜42cm）を合わせると、差尺が30cmを超えて「なんとなく使いにくい」ということに。輸入家具のテーブルには、座面が少し高め（45cm前後）の椅子を合わせるのが基本です。

03SCENE

シーン別・
差尺の目安

使い方によって、快適な高さは少しずつ違います。

WORK

食事・パソコン作業：28〜30cm

やや高めの差尺だと、自然と背筋が伸びて、作業に集中しやすくなります。

RELAX

カフェタイム・くつろぎ：25〜27cm

やや低めの差尺だと、ゆったり体を預けられて、くつろぐのに向いています。

メジャーでテーブルの高さを測っている様子
購入前に、今使っている家具の高さを測ってみるのがおすすめです。

04ADJUST

高さが合わないときの
調整テクニック

「気に入ったデザインだけど、高さが合わない…」という場合も、あきらめなくて大丈夫です。

CHAIR IS LOW

椅子が低いときは

厚手のクッションやチェアパッドを敷けば、座面を2〜3cm高くできます。これだけでも座りやすさはぐっと変わります。

CHAIR IS HIGH

椅子が高いときは

木製の椅子なら、脚を数cmカットして調整できる場合があります。高さを変えられる昇降式の椅子を選ぶのも、賢い方法です。

※Y-KAGUでは、一部商品を除き脚カットのご相談を承っております。

05SUMMARY

まとめ：
デザインと同じくらい「高さ」の確認を

テーブルと椅子の高さのポイント

差尺（テーブルの高さ－座面の高さ）は27〜30cmが目安

輸入家具のテーブルは72〜75cmと高めのことが多い

高めのテーブルには、座面45cm前後の椅子を

合わないときは、クッションや脚カットで調整

家具選びで、デザインは「恋」、サイズは「相性」のようなもの。長く一緒に暮らす家具だからこそ、見た目の美しさだけでなく、体にフィットするかどうかも大切にしてください。

※椅子の座り心地は、Vol.114 長時間座っても疲れにくい椅子の条件でもご紹介しています。

TABLE COLLECTION

サイズもデザインも
妥協しない

テーブルと椅子の高さがそろった
ダイニングセットも取り揃えております。

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